Soluţii de ieşire din criză

Soluţia Întâi

Taci şi Respiră

Oamenii nu ştiu cum să fie tăcuţi. Cu adevărat tăcuţi. Şi nu mă refer doar să nu vorbească. Mă refer la a opri mintea în tăcere. Adânc, în pace, tăcuţi.

Îndrăzneşti să te opreşti şi să fii liniştit? Să simţi fiecare respiraţie cum ajunge adânc in abdomenul tău. Să ono­rezi faptul că fiecare respiraţie spune ‘da’ vieţii.

Respiraţia este cheia spre pace şi claritate. Respiraţia te conectează cu gnostul, cu divinitatea, cu sinele tău superior.

Încearc-o acum.

*

Soluţia a Doua

Şi tu eşti Dumnezeu

Poftim? Te aud deja strigând. “Imposibil!”, declari tu. Spune orice vrei, însă cu cât vei pricepe acest lucru mai devreme, cu atât este totul mai uşor pentru noi toţi.

Da, aşa este. Eşti un creator măreţ! Tot rahatul prin care ai trecut şi în care te afli. Da, totul este facerea ta! (Da, toate tu le-ai făcut!)

Şi acum vestea cea bună. Poţi să mergi şi să creezi orice alegi şi nu ai nevoie de nimeni care să te ajute.

*

Soluţia a Treia

Stai în Spatele Zidului Scund.

Să te retragi dintr-o situaţie şi să observi în mod obiectiv şi cu compasiune este un instrument puternic în dezvoltarea spirituală. De asemenea, acesta te poate salva de la a fi lovit sau rănit.

Dacă ai putea să te opreşti şi doar să priveşti ceea ce se petrece, ţi-ai permite să vezi jocuri şi tipare care pot fi oprite şi vindecate.

Nu rămâne prea distras la cât de antrenanţi sunt unii oameni în a crea drame. Acesta este echivalentul spiritual cu a încetini maşina pentru a te minuna de un accident.

*

Soluţia a Patra

Păstrează Simplitatea

Cu cât vorbim mai puţin, cu atât auzim mai multe. Cu cât auzim mai multe, cu atât simţim mai mult. Un sistem atât de drăguţ!

Oamenii sunt supraîncărcaţi cu informaţii prostuţe şi nefolositoare. Păstraţi lucrurile simple şi foarte probabil că aceştia vă vor auzi dincolo de cuvinte. Nu îngropaţi energia cu bâlbâieli.

Dacă trebuie să prezentaţi informaţii la serviciu sau ca şi învăţători, menţineţi maximum patru puncte principale.

Iată aici un exemplu :

Şi

Tu

Eşti

Dumnezeu

*

Soluţia a Cincea

Respiră… Alege… Creează

Am vrut să scriu doar alege, însă aceasta merge mână în mână cu respiraţia şi împreună sunt parte din creaţie. Aceasta este trinitatea noii energii.

Acum să vorbim însă despre a alege. A alege este a avea claritate despre ceea ce vei crea în viaţa ta. Nu există condiţii; fără dar sau dacă. Fără dorinţe, fără cereri, doar alege.

Încetezi jocul soartei şi al destinului.

Alege să alegi.

*

Soluţia a Şasea

Tu Nu Trebuie Să Fii Aici

Da, poţi pleca oricând doreşti. Însă alegând să vii aici, de ce să nu vrei să faci ceea ce este mai bun.

Patru motive pentru a rămâne;

· Sex – cu cineva sau cu tine însuţi. Să nu-mi spui că îngerilor nu le este dor de orgasme şi de alintări!

· Ciocolata – dulce dulce. Un substitut bun pentru sex.

· Să râzi – să simţi cu adevărat bucurie. Există multe motive pentru a râde, mai multe decât îţi închipui.

· Respiraţia – fiecare respiraţie profundă care te conectează cu întreaga experienţă. Cumva, ca şi celelalte trei motive combinate.

*

Soluţia a Şaptea

Râzi!

Nu subestima niciodată energia vindecătoare a unui râs cu poftă. Dacă nu ai râs din inimă de multă vreme, du-te şi găseşte unul.

Ţine minte ceea ce te face să râzi şi păstrează acele lucruri aproape de tine.

Ţine minte cui îi place să râdă împreună cu tine şi păstrează acele persoane aproape de inima ta.

Dar nu râde pe seama altcuiva sau de nenorocul altuia. Aceasta o întristează pe Kwan Yin.

*

Soltuţia a Opta

Fii Prezent Aici şi Acum

Fă un pas în prezent. Schimbă canalul de pe visat, de pe gândurile despre lucruri care au trecut sau care vor veni. Simte cu adevărat ceea ce se întâmplă în jurul tău

Respiră şi apoi ascultă

Respiră şi apoi priveşte

Respiră şi apoi miroase

Respiră şi apoi gustă

Respiră şi apoi atinge

Te vei minuna de tot ceea ce pierzi.

*

Soluţia a Noua

Acceptă Totul Şi Pe Fiecare Aşa Cum Este

Totul este aşa cum trebuie să fie. Totul este potrivit aşa cum este.

Să vrei să schimbi lucrurile este parte din control.

Este timpul să renunţi la control.

Renunţarea la control nu va schimba neapărat lucrurile, însă te va schimba pe tine.

Controlul creează aşteptări.

Aşteptările limitează creativitatea.

*

Soluţia a Zecea

Daca Te Îndoieşti, Va Pleca

Unul dintre cele mai prosteşti lucruri pe care le fac oamenii este să nu aibă încredere în ei.

Seminţele îndoielii nu fac altceva decât să ne umple realitatea cu buruieni nefolositoare şi prosteşti, care ne deranjează spaţiul şi ne iau din pământul atât de preţios şi necesar pentru ca ceea ce este frumos să poată creşte.

Cea mai rapidă metodă de a-ţi îndepărta pasiunea şi creativitatea de tine este să asculţi la toate “dacă”-urile şi “dar”-urile cu care se joacă minţile noastre toante pentru a ne distrage. Stai liniştit şi expiră îndoielile în afară.

Respiră-ţi pasiunea, respiră-ţi alegerile.

Dacă le respiri, ele vor veni.

*

Soluţia a Unsprezecea

Nu Te Îngrijora

Dacă ai şti că totul va fi bine, cum ţi-ai trăi viaţa acum? Nu te-ai mai îngrijora!

Încetează să îţi iroseşti energia îngrijorându-te.

Ştii că există alte lucruri mai bune de făcut cu ea.

Dacă te îngrijorezi, încetezi să te afli în prezent. Grija readuce momente din trecut şi îşi imaginează viitorul.

Nici una dintre ele nu contează. Doar Acum contează.

Ştii că totul va fi bine, pentru că totul este bine.

*

Soluţia a Douăsprezecea

Opreşte-te Şi Petrece Două Minute Pe Zi În Linişte

Într-un scaun, pe podea, în baie, la birou. Dimineaţa, în mijlocul zilei, seara. Tu alegi momentul şi locul. Pune-ţi alarma să sune dacă este nevoie.

Simte cât de mult eşti condiţionat să te mişti, să faci zgomot şi să interacţionezi. Ascultă cât de ocupată îţi este mintea. Observă ce distrageri vei crea.

Totul va fi mai uşor de fiecare dată. Vei începe chiar să râvneşti după linişte.

Invită liniştea dincolo de acest timp.

*

Soluţia a Treisprezecea

Celebrează-ţi Prostia

Totul face parte din această călătorie prostească.

Fiecare lucru prostesc pe care l-ai făcut, fiecare prostioară pe care ai spus-o, totul face parte din experienţa umană. Este parte din calea divină de a-ţi aminti că eşti un înger măreţ.

Prostia ta este cu adevărat sacră.

Ea este o sursă inepuizabilă de amuzament pentru îngeri.

*

Soluţia a Paisprezecea

Imaginează-ţi Că Drumul Tău Este Pe Cât De Lung Pe Atât De Larg

Simte cum energia ta se extinde când îţi închipui acest lucru.

Simte posibilităţile pe care aceasta ţi le deschide.

Alegerile tale sunt nesfârşite. Există atât de multe lucruri pe care le poţi trăi, aşa că nu le închide între două linii imaginare.

Dă-te la o parte de pe drumul pavat cu cărămidă galbenă* şi păşeşte pe iarbă. Nu te vei pierde. Îl vei găsi pe vrăjitor, îţi promit.

* ‘Drumul pavat cu cărămidă galbenă’ şi ‘vrăjitorul’ provin din “Vrăjitorul din Oz”, o carte scrisă de L. Frank Baum; o poveste frumoasă, publicată pentru prima dată în anul 1900 şi care a fost ecranizată mai târziu.

*

Soluţia a Cincisprezecea

Fă Ceva Diferit

O schimbare este la fel de bună ca şi o vacanţă. Desigur că vacanţele sunt mai bune, însă haide să începem simplu.

Voi vă pierdeţi în exerciţii de rutină atât de uşor, încât ajungeţi să umblaţi adormiţi prin propria voastră viaţă. Atunci când începeţi să schimbaţi chiar şi cele mai simple lucruri, vă scuturaţi şi deveniţi conştienţi de ceea ce alegeţi pentru voi în fiecare zi.

Ia-o pe un alt drum către serviciu, mănâncă ceva nou, aleargă în cealaltă direcţie, dă-te jos din pat pe cealaltă parte a patului.

Transformă-ţi zilele de vacanţă într-o aventură neprevăzută.

*

Soluţia a Şaisprezecea

Corpul Tău Este Un Templu Măreţ

Acesta este sămânţa, rădăcina, miezul, sursa şi elementul de bază pentru experienţa ta fizică.

Admiră-i arhitectura maiestuoasă. Onorează-i trăsăturile unice.

Ignoră straturile conştiinţei de masă care îţi spun cum ar trebui să arate corpul.

Tratează-ţi corpul aşa cum ţi-ai dori să o facă un iubit. Simte splendoarea a milioane de ani de evoluţie genetică.

*

Soluţia a Şaptesprezecea

Totul Vine La Tine

Dacă trăieşti viaţa cu adevărat, respirând-o adânc, fiind în acum, ceea ce alegi ţi se va arăta.

Plantează seminţele în spirit. Permite universului să le ude. Eliberează aşteptările legate de ceea ce va creşte. Doar să ştii că va creşte. Să ştii că totul va fi în regulă.

Eşti un grădinar măreţ.

Eşti un creator măreţ.

*

Soluţia a Optsprezecea

Nu Te Hrăni Cu Frică

Frica dă putere limitărilor. Este ca şi cum ai da friptură leilor.

Tu îţi dai puterea prin frică. Frica îţi limitează călătoria, experienţele şi alegerile.

Frica este un instrument al minţii. Ea îşi are rădăcinile în a te proteja, însă dacă este în dezechilibru, ea te sufocă şi constrânge.

Respiră prin frică şi elibereaz-o.

*

Soluţia a Nouăsprezecea

Aşadar, Ce Anume Te Opreşte?

Este atât de uşor să dai vina pe lucruri sau pe oameni pentru că te opresc din creaţie. Adevărul este că nu există niciodată decât un singur obstacol: tu!

Blocajele, nodurile, obstacolele, toate pot face parte din experienţă, în loc să fie capătul experienţei. Nu le transforma în scuze.

Dansează cu ceea ce îţi vine la uşă. Dansează cu ceea ce îţi taie cărarea.

Vântul nu este oprit de către clopoţei. El dansează cu ei şi creează o muzică frumoasă.

*

Soluţia a Douăzecea

Permite Curgerea

Când te opreşti şi simţi energiile din jurul tău, tu te poţi armoniza la o curgere naturală.

Te plimbi înainte ca ploaia să apară. Poţi conduce fără hartă. Este cursul spiritului, cursul divinităţii tale.

Vei atrage tot ceea ce este potrivit în acel spaţiu. Vei fi unde este potrivit în acel spaţiu. Acesta este podul către tărâmurile de cristal sau tărâmurile creatorului.

Acordul dinlăuntrul tău este respiraţia, însă tu eşti DJ-ul!

*

Soluţia a Douăzeci şi una

Mişcă-ţi Corpul

Dansează, plimbă-te, aleargă, înoată, fă sex, fă jogging, sari, zburdă, patinează, fă surfing, ___________________________________________ (Introdu aici opţiunea ta personală).

Nu ai petrecut atâtea vieţi în laboratoarele din Atlantida creând această maşinărie incredibilă ca să stai într-un scaun toată ziua.

Vezi ce se poate face caţără-te pe un munte, scufundă-te în ocean, mergi cât poţi de departe prin împrejurimi. Însă fi doar atât de aventurier pe cât alegi tu.

Nu uita cel mai uimitor lucru pe care îl poate face corpul tău. Respiră! Acesta este începutul oricărei aventuri.

*

Soluţia a Douăzeci şi doua

Viziteaz-o Pe Gaia

Du-te afară. Este imensă! Nemărginită! Cam aşa cum este şi viaţa.

Îndrăzneşte să nu te întorci la calculatorul tău, la televizor, la radio sau la combina muzicală pentru o zi. Dacă eşti în oraş găseşte un parc sau condu până la ţară sau la o plajă.

Lasă-te înţepat de o albină, ars de soare, fă-ţi băşici în tălpi, să ai noroi între degete, lasă ploaia să cadă pe tine, miroase o floare, respiră aerul proaspăt.

Priveşte sus la cer, apoi departe spre orizont. Respiră şi simte cum energia ta atinge marginile existenţei.

*

Soluţia a Douăzeci şi treia

Bucură-te De Sex

Religia, bolile, graviditatea şi lista poate să continue cu toate scuzele pe care oamenii tonţi le au pentru a nu se bucura de o experienţă umană magică. Când doi oameni sunt cu adevărat împreună în prezent, fără aşteptări, fără planuri, oferind liber, lumina pe care o radiază merge până înapoi acasă.

Este respect, este veneraţie, este iubire, este adorare.

Este combinarea fizicului cu spiritualul, toate într-o experienţă uluitoare.

Doar un om tont de tot ar limita această experienţă prin reguli şi nesăbuinţe.

*

Soluţia a Douăzeci şi patra

Fiecare Dintre Noi O Face În Felul Său

Renunţând la conceptul de ‘greşit’ şi ‘corect’ eliberezi atât de mult. Pentru început, nu este nevoie să îţi consumi energia judecându-i pe alţii.

Alţi oameni nu sunt aici ca să îţi îndeplinească ţie aşteptările. Nici tu nu eşti aici ca să le îndeplineşti pe ale lor.

Ţine minte că fiecare persoană este Dumnezeu şi îşi crează viaţa pe care o aleg. Aceasta este compasiunea.

Şi tu eşti Dumnezeu. Şi ei sunt Dumnezeu. Toată lumea este perfectă.

*

Soluţia a Douăzeci şi cincea;

Creează-ţi Propria Soluţie

– sursa… Un Prieten … –

3 thoughts on “Soluţii de ieşire din criză

  1. un articol superb de la un prieten minunat este chiar ce mi se intimpla xi mie acum cu multa dragoste va sarut pe toti care ati facut ca ziua de azi sa mi fie olina de bucurie xi lumina

    Apreciază

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s